na pompe

[...] juz juz były wyeksploatowane, to odpusciłem calkowicie juz starty. Ten dhb z białym kapslem na bezbarwnym oleju nic nie boli. Swoją drogą kolana mogły pójść nie tylko od wagi ale i od tego, że dhb tnie estro I to potrafi zbić jak letro u niektórych ... Poza tym dhb daje mocną pompe przez co ścięgna tracą elastyczność. To też odbija się ma stawach

[...] odwodniaczy, zadnego klenu czy t3 szedl ac tren plus test i acvr i hormon i Chyba lgd... A pamietam ze przy bodajze 2k kcal i jakims 10 kg mniej masy lapalem w miare dobra pompe, 50 tki na klate szly rowno, wiadomo bylem bardziej plaski ale kable byly na poziomie Na masie na trenie AC 65 kg hantle klata na 6 x z momi kumplem koniem co ze 20.kg [...]

Witajcie Rozpoczynam cykl oparty na EPI, czyli jak na nowicjusza w SAA/PH przystało, delikatny start. Epi zamierzam łykać w cyklu: 1 30 mg 2 40 mg 3-6 50 mg ed Do tego dokładam ANIMAL FLEX, omega 3-6-9 oraz multiwitaminę, a na bebechy cycle assist z C.E.L. ( jak by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY [...]

[...] po prawej str taki jak by to powiedzieć ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to wszystko i jest takie miękkie (może to dlatego ze po prawej stronie mam większe mięsnie itp bo jestem praworęczny). A w dzien [...]

[...] po prawej str taki jak by to powiedzieć ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to wszystko i jest takie miękkie (może to dlatego ze po prawej stronie mam większe mięsnie itp bo jestem praworęczny). A w dzien [...]

[...] po prawej str taki jak by to powiedzieć ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to wszystko i jest takie miękkie (może to dlatego ze po prawej stronie mam większe mięsnie itp bo jestem praworęczny). A w dzien [...]

[...] trochę inaczej, tym się nie przejmuj. Są badania jakieś tego propa? Bo platyny ładowałem 0,8 ampy żeby 100 mg było i teraz wczoraj poszło DNA 0,7 w pompce żeby trzymać dalej te 100mg i dziś na treningu mniejsza pompa i jakby mniej siły, cięzej mi sie machało żelastwem... na sile i pompe wplywa wiele innych czynnikow niz tylko ml w pompce :-D

[...] żeby 100 mg było i teraz wczoraj poszło DNA 0,7 w pompce żeby trzymać dalej te 100mg i dziś na treningu mniejsza pompa i jakby mniej siły, cięzej mi sie machało żelastwem... na sile i pompe wplywa wiele innych czynnikow niz tylko ml w pompce :-D Nie znasz sie przeciez jak juz przybijesz towar to juz nic wiecej nie trzeba Jest pompa i rosniesz :)

[...] chyba po 4 koleżka wbił flakon do końca pod silownia z auta 15 minut wysiadał % to nie tylko ty tak miales, moj znajomek jak to wbijal, to czesto nabieral 9 i bil bodajze 5 i nie mogl tego przepchac przez pompe, dupe mial jak sito :-D U mnie Shree po Alpha szło na wodzie, inj głęboko 8 mką i mimo tego w połowie stawałem bo przepchać nie mogłem.

Witajcie Rozpoczynam cykl oparty na EPI, czyli jak na nowicjusza w SAA/PH przystało, delikatny start. Epi zamierzam łykać w cyklu: 1 30 mg 2 40 mg 3-6 50 mg ed Do tego dokładam ANIMAL FLEX, omega 3-6-9 oraz multiwitaminę, a na bebechy cycle assist z C.E.L. ( jak by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY [...]

[...] po prawej str taki jak by to powiedzieć ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to wszystko i jest takie miękkie (może to dlatego ze po prawej stronie mam większe mięsnie itp bo jestem praworęczny). A w dzien [...]

Czyli najlepiej jak to zbadam sam osobiście. Stanów zapalnych nie mam całe szczęście, lekki ból następnego dnia po strzale jest. Skrystalizowany też nie jest A mam dwa opakowania tego DNA. Łodzianin badałeś tego długiego jak byłeś? Rok przerwy od bomby był, nie mialem nic innego to wziąłem to. Niby tam nabicie czuje jak po 2tyg, lekką pompę też [...]

Czyli najlepiej jak to zbadam sam osobiście. Stanów zapalnych nie mam całe szczęście, lekki ból następnego dnia po strzale jest. Skrystalizowany też nie jest A mam dwa opakowania tego DNA. Łodzianin badałeś tego długiego jak byłeś? Rok przerwy od bomby był, nie mialem nic innego to wziąłem to. Niby tam nabicie czuje jak po 2tyg, lekką pompę też [...]

[...] Każdy lab przeważnie robi trochę inaczej, tym się nie przejmuj. Są badania jakieś tego propa? Bo platyny ładowałem 0,8 ampy żeby 100 mg było i teraz wczoraj poszło DNA 0,7 w pompce żeby trzymać dalej te 100mg i dziś na treningu mniejsza pompa i jakby mniej siły, cięzej mi sie machało żelastwem... chcesz pompe to testosteron base wbijaj %-)

[...] winie atomica myślałem że na cięciu wyląduje, lecieliśmy chyba w 3 winko na wodzie koleżka odpuścił po 3 inj ja chyba po 4 koleżka wbił flakon do końca pod silownia z auta 15 minut wysiadał % to nie tylko ty tak miales, moj znajomek jak to wbijal, to czesto nabieral 9 i bil bodajze 5 i nie mogl tego przepchac przez pompe, dupe mial jak sito :-D

KURDE... co do m-dien to stosowalem w dawce 8mg na redukcji i powiem tyle ze zadnych skutkow ubocznych nie czyłem. Pomino redukcji i malejilosci wegli to pompe mialem straszna na tym:) I ,,zbicie i twardosc" miesnia mialem owiele wieksza jak na winie, taki ,,twardy" na niczym nie bylem. Srodek uniwersalny ale palenia tluszczu jak na zagranicznych [...]

[...] Girondy - ten mnie niszczy przy 4 kg i bardzo czuje barki srodek 5. Wznos boczny w opadzie 3 x 10-12 Trening do 50 min SOB : TRIC/BIC - totalna amatorka, nie mam jak robić pompek na tric ani modlitewnika ani sztangi łamanej wiec ratuje sie tym, co mam : 1. Pompki na tric wersja dla słabszych Tu problem bo jak robie pompki w podporze na tric to [...]

[...] Girondy - ten mnie niszczy przy 4 kg i bardzo czuje barki srodek 5. Wznos boczny w opadzie 3 x 10-12 Trening do 50 min SOB : TRIC/BIC - totalna amatorka, nie mam jak robić pompek na tric ani modlitewnika ani sztangi łamanej wiec ratuje sie tym, co mam : 1. Pompki na tric wersja dla słabszych Tu problem bo jak robie pompki w podporze na tric to [...]

Ważne pytanie... Jestem na 6 Etapie (low/up) i zawsze robiłem tak, że: 1 seria rozgrzewki 5/4 robocza seria z stałym ciężarem jak tak przeglądam posty to zastanawiam się, czy nie powinienem przejść na sposób 1 seria rozgrzewki, 5/4 serii z optymalnym dokładaniem ciężarów. No bo tak na chłopski rozum (nie licząc rozgrzewek) to wykonam w bieżący [...]

Ważne pytanie... Jestem na 6 Etapie (low/up) i zawsze robiłem tak, że: 1 seria rozgrzewki 5/4 robocza seria z stałym ciężarem jak tak przeglądam posty to zastanawiam się, czy nie powinienem przejść na sposób 1 seria rozgrzewki, 5/4 serii z optymalnym dokładaniem ciężarów. No bo tak na chłopski rozum (nie licząc rozgrzewek) to wykonam w bieżący [...]